Mẹo chữa đầy bụng, khó tiêu tại nhà hiệu quả cao

Thứ Bảy, 27/08/2016 | 18:32 GMT+7

Mẹo chữa đầy bụng, khó tiêu tại nhà hiệu quả cao

Đầy bụng , khó tiêu gây cho chúng ta cảm giác  khó chịu, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tiến độ công việc của chính bạn. Nguyên nhân chính gây ra đầy bụng chính là nhai đồ ăn không kỹ, ăn quá khuya, không hợp khẩu vị, hoặc thức ăn có vấn đề,… tuy nhiên không phải lúc nào chúng ta cũng có thể ra nhà thuốc và mua thuốc để chữa đầy bụng khó tiêu. Chính vì thế các bạn nên bỏ túi 1 số mẹo nho nhỏ giúp chúng ta trị đầy bụng, khó tiêu để sử dụng khi cần thiết mà không cần phải mua thuốc hay  cứ như thế chịu đựng nhé.chuong_bung_

Dùng gừng tươi chữa đầy bụng, khó tiêu

Gừng được xem như 1 loại gia vị quan trọng giúp dậy mùi cho món ăn, giúp các chị em làm ra những chén nước chấm ngon, giúp chúng ta khử mùi thực phẩm,… ngoài ra gừng tươi có tính cay nóng nên được dùng chủ yếu để làm ấm cơ thể khi bị cảm lạnh, tụt huyết áp, … dùng gừng tươi để trị đầy bụng khó tiêu sẽ mang lại cho bạn hiệu quả tức thì đó. Bạn chỉ cần đập dập gừng sau đó nấu cùng nước cho đến khi sôi rồi để đến khi ấm, bạn dùng nước gừng vừa nấu và uống từng ngụm nhỏ cho đến khi hết cảm giác đầy bụng thì thôi. Ngoài ra để dễ uống bạn có thể cho thêm 1 chút mật ong nhé, vì mật ong có tác dụng rất lớn trong việc  điều hòa chức năng của dạ dày.cu_gung
Dùng trà nóng + là bạc hà

Với cách này bạn có thể vừa giúp triệu chứng đầy bụng khó tiêu hết nhanh chóng, vừa giúp chúng ta giảm cân vô cùng hiệu quả đó. Cách làm thì dễ vô cùng luôn, bạn chỉ cần nấu nước trà xanh sau đó cho ra 1 cái ly rồi thêm vài lá bạc hà vào sau đó để hơi ấm và uống, ngoài ra để phát huy tác dụng 1 cách nhanh chóng bạn nên ăn cả lá bạc hà.54

Chườm nóng hoặc xoa dầu

Nếu bạn đi làm bạn nên mang theo 1 chai dầu gió phòng khi bị đầy bụng khó tiêu bạn cần bỏ ra 5 phút xoa dầu vào bụng và cứ thế xoa đi xoa lại cho vùng bụng nóng lên cũng là 1 cách chữa đầy bụng khá hiệu quả đó. Ngoài ra, bạn có thể chườm khăn nóng lên bụng nữa.

Chúc các bạn thành công  với những chia sẻ trên.

 

Ý kiến bạn đọc

Video hot nhất tuần qua