Thức uống làm mủn nát răng nhưng nhiều người vẫn yêu thích, thậm chí uống hàng ngày

Thứ Sáu, 19/05/2017 | 19:52 GMT+7

Không chỉ làm mủn nát răng, nước tăng lực và thức uống có ga còn tàn phá cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau.

Con gái em năm nay gần 7 tuổi đang trong giai đoạn thay răng mà không biết sao răng sâu mủn nát hết các mẹ ơi.

Nếu như con em có sở thích ăn bánh kẹo, lười vệ sinh răng miệng thì bị vậy em cũng không nói làm gì. Đằng này con gái em không thích ăn bánh kẹo, không thích uống nước ngọt có ga. Em cũng tập cho con thói quen tự vệ sinh răng miệng từ rất nhỏ, ngoài việc súc miệng 2 lần sáng và tối, sau các bữa ăn cũng có súc miệng rất kỹ, còn những bữa ăn phụ cũng chịu khó súc lại bằng nước sạch…vậy mà con em vẫn bị sâu răng trầm trọng.

Có nhiều chị nói với là do em mang thai trong tháng mùa mưa, trời ít nắng không hấp thụ nhiều canxi cho con hoặc do con em không bổ sung đủ canxi nên răng, xương không tốt… Có nhiều bữa răng nhức con khóc dữ dội mà đưa đi nhà sĩ thì càng “khóc chết khóc sống” nên em cũng không biết làm sao, nên biên pháp tạm thời là mua thuốc về rồi cho con uống.

Rồi sáng nay đọc báo em mới tá hỏa trước lý do mà đến giờ em mới ngộ ra các mẹ ơi. Nội dung bài báo mà em đọc được nè.

“Nha sĩ Tom Bierman đến từ phòng khám Nha khoa San Diego (Mỹ) vừa thực hiện một thí nghiệm nhỏ về sự thay đổi của răng khi uống nhiều nước ngọt.

Ông đã lấy 4 chiếc răng khôn của mình thả vào một cốc nước tăng lực, một cốc nước ngọt có ga, một cốc nước ngọt dành cho người ăn kiêng và một cốc nước lọc.

Sau 14 ngày, ông lấy những chiếc răng ra để kiểm tra. Chiếc răng trong cốc nước ngọt có ga gần như đen toàn bộ, còn răng trong cốc nước ngọt dành cho người ăn kiêng không thay đổi nhiều nhưng cũng xuất hiện vết ố và có vẻ mòn đi trông thấy.

“Chiếc răng còn xuất hiện cả những khối u men răng đáng báo động”, nha sĩ Bierman cho biết.

Men răng là lớp vỏ cứng để bảo vệ ngà răng bên dưới. Khi lớp men răng này mòn đi và đồ uống chứa axit chính là thủ phạm phổ biến nhất tấn công men răng, từ đó làm ngà răng bị thương tổn, gây đau đớn và tăng nguy cơ sâu, hỏng răng.

“Men răng sẽ từ từ tan ra kiểu như bị ăn mòn nếu bị ngâm trong nước có tính axit trong thời gian dài. Đáng quan tâm hơn là dù nước tăng lực không chứa đường cũng làm tổn hại sức khỏe răng miệng”, nha sĩ Bierman giải thích.

Nhưng đừng nghĩ là nước ngọt có ga sẽ tốt hơn cho răng, tiến sĩ Bierman nhận định. Răng ngâm trong đồ uống này cũng bị xói mòn.

Bởi vi khuẩn trong miệng tiếp xúc với lượng đường cao sẽ tạo nên quá trình lên men axit, dẫn đến làm bào mòn men răng.”

Qua bài báo em mới biết thủ phạm gây ra tình trạng sâu răng trầm trọng của con em chính là nước tăng lực… Mặc dù con em không uống nước ngọt có ga như những đứa trẻ khác nhưng lại uống nước tăng lực. Tại vì chồng em rất thích uống loại nước này nên sau mỗi bữa ăn sẽ uống 1 lon và những lúc đó con em thường uống cùng.

Theo thông tin mà em tìm hiểu thì trong một lon nước tăng lực chứa 80mg cafein, một lượng lớn taurine và các chất kích thích. Nên khi mới uống vào sẽ giúp cơ thể tạm thời xua tăng mệt mỏi nhưng sau đó thì để lại rất nhiều hậu quả xấu đối với sức khỏe mà chúng ta không lường trước được.

Lời khuyên của bác sĩ đưa ra cho chúng ta để ngăn chặn tình trạng đáng tiết này xảy ra đó là:

– Hạn chế tối đa nước tăng lực, nước có ga và phải súc miệng ngay sau mỗi lần uống.

– Hình thành thói quen vệ sinh hàm răng sạch sẽ để chống sâu răng.

– Sử dụng bàn chải có lông mềm mại, đánh răng theo nguyên tắc 3 – 3 (tức là đánh 3 phút trên cả 3 mặt răng từ 8-10 lần) với chỉ có một lượng nhỏ kem đánh răng.

– Khi răng có các đốm trắng nhỏ thì nên đi khám nha sĩ vì đó là những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng sâu răng.

– Thường xuyên kiểm tra răng 6 tháng một lần để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường ở giai đoạn sớm.

Ngoài việc làm răng chúng ta mủn nát ra thì nước uống tăng lực và nước có ga còn mang đến cho tàn phá cơ thể chúng ta theo nhiều hướng khác nhau.

Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Trong nước tăng lực chứa rất nhiều chất kích thích, cafein và cocaine nên dẫn đến tình trạng tăng cường áp lực lên tim mạch. Kéo theo là hệ tim mạch của chúng ta bị ảnh hưởng nặng nề, dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ.

Gây hại cho thận và các cơ quan nội tạng

Việc tăng cường calo nhanh chóng trong nước tăng lực sẽ khiến các cơ quan nội tạng phải làm việc với cường độ và hiệu suất cực cao, đặc biệt là thận và tim. Vì vậy chúng luôn phải làm việc hết công suất với áp lực lớn để xử lý hết các chất có trong nước tăng lực. Đó chính là lý do khiến các cơ quan nội tạng rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy kiệt.

Giảm hấp thụ nước và dưỡng chất

Một lượng đường và muối natri tổng hợp cực lớn trong nước tăng lực được chúng ta đưa vào cơ thể không những gia tăng các chất gây hại cần đào thải ra ngoài mà còn khiến cơ thể chậm hấp thu nước dẫn đến tình trạng thiếu nước, thiếu dưỡng chất.

Mất ngủ

Nếu như vào buổi sáng, nước tăng lực sẽ giúp chúng ta có thêm năng lượng và tỉnh táo để làm việc thì khi về đêm chúng sẽ khiến não bộ không thể nghỉ ngơi theo chu trình sinh học bình thường. Hậu quả của nó chính là tình trạng mất ngủ và nếu kéo dài sẽ khiên cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Thường xuyên hồi hộp, lo lắng

Chất cafein trong nước tăng lực sẽ khiến khiến tim đập nhanh hơn, làm gia tăng các cảm giác hồi hộp, bồn chồn, run rẩy dù bạn không hề có vấn đề đáng lo lắng… Khiến bạn luôn trong tình trạng dễ bị kích động, ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý và hành vi cá nhân.

Lời khuyên của các bác sĩ đưa ra cho chúng ta là những người mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch… hạn chế tối đa sử dụng nước tăng lực và nước có ga. Vì đã có một số trường hợp bị tử vong do bệnh tình đã trầm trọng mà người bệnh vẫn uống những loại nước uống độc hại này.

Giờ là em phải “cắt đứt” con em với nước ngọt và nước tăng lực để bảo về những chiếc răng mới mọc lên, nếu không thì chắc con em không còn cái răng nào để húp cháo luôn quá. Mẹ nào có con gặp phải tình trạng như em thì nhớ tránh nhé.

Nguồn congtin

Ý kiến bạn đọc

Video hot nhất tuần qua